Blutalkohol-Rechner (Widmark)
Dieser Blutalkohol-Rechner liefert eine grobe Schätzung der Alkoholkonzentration in Ihrem Blut mithilfe der klassischen Widmark-Formel. Geben Sie Ihr Körpergewicht, Ihr Geschlecht, das Getränkevolumen in Millilitern, den Alkoholgehalt in Prozent (% Vol.) und die seit Trinkbeginn vergangenen Stunden ein, und der Rechner gibt sofort einen geschätzten Blutalkoholwert aus, ausgedrückt sowohl in Gramm pro Liter (g/L) als auch in Prozent. Es ist ein nützliches Lernwerkzeug, um zu verstehen, wie Faktoren wie Körpermasse, Getränkegröße und verstrichene Zeit den Rausch beeinflussen, doch die angezeigte Zahl darf niemals als präzise oder rechtlich verlässliche Messung betrachtet werden.
Geschätzter Blutalkohol (g/L)
Konzentration (% BAC)
Grobe Schätzung nach der Widmark-Formel. Sie dient nur zur Orientierung: Der tatsächliche Blutalkohol hängt von unzähligen individuellen Faktoren ab (Stoffwechsel, Essen, Medikamente, Flüssigkeitshaushalt, Lebergesundheit, Trinktempo), die von Person zu Person enorm variieren. Verwenden Sie dieses Ergebnis NIEMALS, um zu entscheiden, ob Sie fahren dürfen. Wenn Sie getrunken haben, fahren Sie nicht.
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So funktioniert es
Die Widmark-Gleichung schätzt den Blutalkohol als C = A / (r · W) − β · t. Zuerst ermittelt der Rechner A, die Gramm reinen Alkohols, die Sie getrunken haben: Volumen in ml × Alkoholgehalt/100 × 0,789 (0,789 g/ml ist die Dichte von Ethanol). W ist Ihr Körpergewicht in Kilogramm und r ist der Widmark-Verteilungsfaktor, etwa 0,68 bei Männern und 0,55 bei Frauen, was den im Schnitt geringeren Körperwasseranteil widerspiegelt. A geteilt durch (r · W) ergibt die Spitzenkonzentration in g/L. Der Körper baut Alkohol dann mit einer durchschnittlichen Rate β von etwa 0,15 g/L pro Stunde ab, daher wird β · t für die vergangenen Stunden abgezogen. Das Ergebnis wird auf null begrenzt, da die BAK nicht negativ sein kann.
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Preguntas frecuentes
- Was ist der Blutalkohol (BAK)?
- Die BAK misst, wie viel Alkohol sich in Ihrem Blut befindet. Sie wird üblicherweise in Gramm Alkohol pro Liter Blut (g/L) oder als Prozentwert angegeben — zum Beispiel entsprechen 0,5 g/L einem Wert von 0,05 %. Je höher die BAK, desto stärker wirkt der Alkohol auf Koordination, Urteilsvermögen und Reaktionszeit.
- Wo liegt die gesetzliche Fahrgrenze?
- Sie ist von Land zu Land sehr unterschiedlich. Viele setzen die Grenze bei 0,5 g/L (0,05 %), einige bei 0,8 g/L (0,08 %) und andere gelten Nulltoleranz oder 0,2 g/L, besonders für Fahranfänger oder Berufsfahrer. Dieser Rechner kennt Ihr örtliches Gesetz nicht, prüfen Sie daher stets die offizielle Grenze an Ihrem Ort — und denken Sie daran, dass die Beeinträchtigung schon unterhalb jeder gesetzlichen Grenze beginnt.
- Wie lange dauert es, nüchtern zu werden?
- Der Körper baut Alkohol mit etwa 0,15 g/L pro Stunde ab, und nichts beschleunigt das zuverlässig — weder Kaffee noch kalte Dusche noch frische Luft. Erreicht Ihre BAK also 0,9 g/L, kann es rund sechs Stunden dauern, bis sie wieder null ist. Nur die Zeit senkt Ihre BAK.
- Wie genau ist diese Widmark-Schätzung?
- Sie ist eine grobe Näherung. Die Widmark-Formel nutzt Durchschnittskonstanten, die Ihren individuellen Stoffwechsel, ob Sie gegessen haben, Ihre Flüssigkeitsversorgung, Medikamente, Lebergesundheit und Ihr Trinktempo ignorieren. Die tatsächliche BAK kann deutlich höher oder niedriger sein als der angezeigte Wert, verlassen Sie sich also nie darauf für eine wichtige Entscheidung.
- Kann ich damit entscheiden, ob ich fahre?
- Nein. Auf keinen Fall. Dieses Werkzeug dient nur der Aufklärung und Neugier. Wenn Sie getrunken haben, ist die einzige sichere Wahl, gar nicht zu fahren: Nehmen Sie ein Taxi, einen Fahrdienst, öffentliche Verkehrsmittel oder einen nüchternen Fahrer. Kein Rechner kann garantieren, dass Sie unter einer gesetzlichen Grenze oder fahrtüchtig sind.