Calculadora de Alcohol en Sangre (Widmark)
Esta calculadora de alcohol en sangre te da una estimación aproximada de la concentración de alcohol en tu torrente sanguíneo usando la clásica fórmula de Widmark. Ingresá tu peso corporal, tu sexo, el volumen de la bebida en mililitros, su graduación alcohólica en porcentaje (% vol.) y cuántas horas pasaron desde que empezaste a beber, y devuelve al instante un BAC estimado expresado tanto en gramos por litro (g/L) como en porcentaje. Es una herramienta educativa útil para entender cómo influyen factores como la masa corporal, el tamaño del trago y el tiempo transcurrido en el nivel de intoxicación, pero el número que muestra nunca debe tomarse como una medición precisa ni legalmente confiable.
Alcohol en sangre estimado (g/L)
Concentración (% BAC)
Estimación aproximada según la fórmula de Widmark. Es solo orientativa: el alcohol en sangre real depende de muchísimos factores individuales (metabolismo, comida, medicación, hidratación, salud del hígado, ritmo de consumo) que varían enormemente de una persona a otra. NUNCA uses este resultado para decidir si podés conducir. Si bebiste, no conduzcas.
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¿Cómo funciona?
La ecuación de Widmark estima el alcohol en sangre como C = A / (r · W) − β · t. Primero la calculadora obtiene A, los gramos de alcohol puro que bebiste: volumen en ml × graduación/100 × 0,789 (0,789 g/ml es la densidad del etanol). W es tu peso corporal en kilogramos y r es el factor de distribución de Widmark, aproximadamente 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres, que refleja la menor proporción de agua corporal en promedio. Dividir A entre (r · W) da la concentración máxima en g/L. Luego el cuerpo elimina alcohol a un ritmo medio β de unos 0,15 g/L por hora, así que se resta β · t por las horas transcurridas. El resultado se limita a cero porque el BAC no puede ser negativo.
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué es el alcohol en sangre (BAC)?
- El BAC es una medida de cuánto alcohol hay en tu torrente sanguíneo. Se expresa habitualmente en gramos de alcohol por litro de sangre (g/L) o como porcentaje: por ejemplo 0,5 g/L equivale a 0,05 %. Cuanto mayor es el BAC, más fuertes son los efectos del alcohol sobre la coordinación, el juicio y el tiempo de reacción.
- ¿Cuál es el límite legal para conducir?
- Varía mucho según el país. Muchos fijan el límite en 0,5 g/L (0,05 %), algunos usan 0,8 g/L (0,08 %) y otros aplican tolerancia cero o 0,2 g/L, sobre todo para conductores nuevos o profesionales. Esta calculadora no conoce tu ley local, así que consultá siempre el límite oficial donde estés, y recordá que el deterioro empieza por debajo de cualquier umbral legal.
- ¿Cuánto tarda en bajar el alcohol?
- El cuerpo elimina alcohol a un ritmo de unos 0,15 g/L por hora, y nada lo acelera de forma confiable: ni el café, ni la ducha fría, ni el aire fresco. Así, si tu BAC llega a 0,9 g/L, podría tardar unas seis horas en volver a cero. Solo el tiempo baja tu BAC.
- ¿Qué tan precisa es esta estimación de Widmark?
- Es una aproximación aproximada. La fórmula de Widmark usa constantes promedio que ignoran tu metabolismo individual, si comiste, tu hidratación, la medicación, la salud del hígado y el ritmo de consumo. El BAC real puede ser bastante mayor o menor que el valor mostrado, así que nunca te apoyes en él para una decisión importante.
- ¿Puedo usar esto para decidir si conduzco?
- No. Jamás. Esta herramienta es solo educativa y de curiosidad. Si bebiste, la única opción segura es no conducir en absoluto: usá un taxi, una app de viajes, transporte público o un conductor sobrio. Ninguna calculadora puede garantizar que estés por debajo del límite legal ni en condiciones de manejar.