Calculadora de Ovulación y Días Fértiles
Esta calculadora de ovulación estima el día en que es más probable que ovules y la ventana fértil que lo rodea, a partir del primer día de tu última menstruación y de cuánto dura habitualmente tu ciclo. Conocer estos días puede ayudarte a planificar o a aumentar las probabilidades de concebir. También te muestra cuándo se espera tu próximo periodo y las fechas de ovulación de tus próximos ciclos, todo de un vistazo.
Día de ovulación
Ventana fértil
Próximo periodo
Próximas ovulaciones
Estos resultados son una estimación basada en un ciclo regular y no reemplazan un método anticonceptivo ni un diagnóstico médico. La ovulación real puede variar de un ciclo a otro. Consultá a un profesional de la salud ante cualquier duda.
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¿Cómo funciona?
El cálculo parte del primer día de tu última menstruación (FUM) y de la duración promedio de tu ciclo. Se estima que la ovulación ocurre unos 14 días antes de que empiece tu próximo periodo, así que la calculadora toma la FUM, le suma la duración del ciclo y le resta 14 días para ubicar el día de ovulación. La ventana fértil abarca los cinco días previos a la ovulación , el día de la ovulación y el día siguiente — siete días en total — porque los espermatozoides pueden sobrevivir varios días y el óvulo vive unas 24 horas. El próximo periodo se estima sumando un ciclo completo a la FUM.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo ovulo?
- En la mayoría de las personas la ovulación ocurre unos 14 días antes de que empiece el próximo periodo. Si tu ciclo dura 28 días, eso es aproximadamente el día 14; si dura 32, más cerca del día 18. Como la segunda mitad del ciclo (después de la ovulación) es más constante que la primera, la calculadora cuenta 14 días hacia atrás desde tu próximo periodo estimado, en vez de hacia adelante desde el último.
- ¿Cuáles son los días fértiles?
- La ventana fértil es el conjunto de días en los que tener relaciones puede llevar a un embarazo. Abarca los cinco días previos a la ovulación, el día de la ovulación y el día siguiente. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días en el aparato reproductor, mientras que el óvulo es viable unas 24 horas, así que los días previos a la ovulación son tan importantes como el día mismo.
- ¿Qué tan precisa es esta calculadora de ovulación?
- Da una buena estimación para personas con ciclos regulares y predecibles, pero se basa en promedios. El estrés, las enfermedades, los viajes y los cambios hormonales pueden adelantar o atrasar la ovulación. Para más precisión, combinala con tests de ovulación, el registro de la temperatura basal o la observación del moco cervical.
- ¿Puedo usarla como método anticonceptivo?
- No. Esta calculadora no es un método anticonceptivo. Las estimaciones basadas en el ciclo no son lo suficientemente confiables para prevenir un embarazo, porque la ovulación puede ocurrir fuera de la ventana prevista. Si querés evitar un embarazo, usá un método anticonceptivo probado y consultá a un profesional de la salud.
- ¿Y si mis ciclos son irregulares?
- Si la duración de tu ciclo varía mucho de un mes a otro, una estimación basada en el calendario será menos precisa. Ingresá la duración promedio de tu ciclo como guía aproximada, pero considerá registrar varios ciclos y usar tests de ovulación. Si la irregularidad persiste, vale la pena consultarlo con un médico.